RELAXATION COREENNE


Principe

Issue d’une tradition ancestrale, cette méthode totalement originale se pratique au sol, vous êtes habillé(e) dans une tenue souple et confortable.
La technique consiste en une série de vibrations, de balancements et d’étirements appliqués progressivement à l’ensemble du corps (muscles et articulations) des pieds jusqu’à la tête.

 

Bienfaits

Les vibrations douces, les balancements, les étirements relaxent profondément les muscles et les articulations. Ils dissolvent les tensions et les blocages, assouplissant le corps et libérant également la respiration.
Ce relâchement physique entraîne un apaisement profond du mental et des émotions.
Particulièrement adaptée aux conditions de la vie actuelle, c’est la technique idéale pour un apprentissage du lâcher prise, une notion chère aux orientaux à offrir au monde moderne occidental.

 

Tarif

40 minutes (durée séance : 60 min*) : 45 euros
60 minutes (durée séance : 80 min*) : 60 euros
90 minutes (durée séance : 110 min*) : 80 euros

* dont :
◘ Avant la séquence : 10 min pour l’accueil et un temps d’écoute
◘ Après la séquence : 10 min pour échange du ressenti autour d’une boisson

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